Este é o único nível que não acontece dentro do seu corpo. A longevidade ainda é descartada como moda de bem-estar ou passatempo de rico, e é exatamente isso que mantém o dinheiro, as leis e as melhores cabeças longe dela. Quanto mais pessoas viverem assim abertamente, mais difícil fica ignorar — e é essa pressão que faz a pesquisa passar de décadas para anos, e os preços passarem de milhões para algo que pessoas comuns conseguem pagar. Comece pelas pessoas que você já tem. Depois, a área. Depois, a cultura.
3 níveis progressivos, a Ponte da Prevenção atravessando todos eles, e uma jogada
final. É o mesmo formato do mapa do livro. Abra qualquer nível para ver o que tem dentro.
Este é o único nível que não acontece dentro do seu corpo. A longevidade ainda é descartada como moda de bem-estar ou passatempo de rico, e é exatamente isso que mantém o dinheiro, as leis e as melhores cabeças longe dela. Quanto mais pessoas viverem assim abertamente, mais difícil fica ignorar — e é essa pressão que faz a pesquisa passar de décadas para anos, e os preços passarem de milhões para algo que pessoas comuns conseguem pagar. Comece pelas pessoas que você já tem. Depois, a área. Depois, a cultura.
Abra qualquer parte deste nível para ver o que tem nela.
01
Comunidade da longevidade
5 itens
Começa pelas pessoas que você já tem ao seu redor. Uma pessoa que você traz vale mais do que qualquer coisa que você posta.
O Aubrey começou toda essa loucura em torno da longevidade, e quase todo mundo nesta área vai te dizer que foi ele quem os inspirou. Ele também levou a nossa busca muito longe — quando precisávamos chegar a alguém, ele escrevia a apresentação, e foi assim que o Dave Gobel chegou até nós. Então eu fiz a ele a pergunta que eu carregava desde a primeira semana: se a ciência está aí, por que quase ninguém age com base nela? Ele chamou isso de negação. Eu disse que também estávamos nos programando na direção errada, e ele me devolveu a palavra que importa — “Sim. Autoprogramação.” O que é a boa notícia, porque tudo o que você programou pode ser reprogramado.
Nós estamos agora numa posição em que sabemos, sim, como desenvolver tecnologias que vão colocar o envelhecimento sob controle médico abrangente, e não estamos nos esforçando o suficiente — porque tivemos milhares de anos de negação psicológica.
Aubrey de GreyGerontologista biomédico · fundador do Longevity Summit Dublin, onde a busca começouNuma caminhada em Los Gatos, Califórnia, abril de 2024
O que é um NPC de verdade, e por que não é um insulto
Um NPC — um personagem não jogável — é alguém vivendo o roteiro que recebeu.
Não é uma pessoa burra. É uma pessoa a quem nunca disseram que havia uma escolha.
Todos nós recebemos esse roteiro: milhares de anos de programação que dizem que
o envelhecimento é natural e, portanto, bom, que a morte é natural e, portanto, boa, e que não há
nada a fazer em relação a nenhum dos dois. É negação, ensinada com cuidado, geração após geração,
até deixar de soar como opinião e começar a soar como verdade. Pergunte à maioria das pessoas
se elas gostariam de ter mais vinte anos bons e veja com que rapidez elas mudam de assunto.
Um jogador é alguém que percebeu o roteiro e o deixou de lado. Transformar um NPC em jogador,
portanto, não é uma discussão que você ganha — é reprogramação, a mesma reprogramação que você teve que
fazer em si mesmo, e ela quase nunca começa com informação. Começa com alguém perto dessa pessoa
vivendo de outro jeito e visivelmente mais feliz por isso.
“O maior risco hoje? Viver como um NPC — um personagem não jogável na sua própria
história.” — Marek Piotrowski, TEDxSGH, Varsóvia, dezembro de 2025.
02
Ativismo
8 itens
Peça mais da ciência, dos governos e das empresas — financiamento, leis e atenção — para que o que está por vir chegue ainda durante as nossas vidas, e não depois delas.
Exija mais da ciência
Exija mais das instituições
Chegue aos governos
Chegue às empresas
Financiamento para a área
Leis que a deixem avançar
Executivos que coloquem o seu peso a favor dela
Para que as terapias cheguem ainda durante as nossas vidas
Não estou dizendo que todo mundo precisa querer viver indefinidamente… Eu só me importo com a liberdade de escolha… Acho que devemos libertar as pessoas para que saiam por aí e retomem de fato esse direito humano número um, que é o direito de viver.
Allison DuettmannForesight InstituteHarvard, Boston, novembro de 2024 · resumido de uma resposta
Marek sobre isso
Eu não estou pedindo a ninguém que queira viver para sempre. Estou pedindo que isso seja uma escolha, e não algo decidido por nós pela lentidão com que a pesquisa é financiada. A Allison disse isso melhor do que eu jamais consegui.
03
Cultura
2 itens
O fim do jogo: um mundo onde saúde, longevidade e alegria são simplesmente o jeito como as pessoas vivem, e não um privilégio de poucos que podem pagar por isso.
Uma nova cultura com longevidade, saúde e alegria embutidas
Longevidade para todos — não só para poucos
Vamos cocriar uma nova cultura com longevidade, saúde e alegria embutidas nela. Inspirar as massas, fazer com que se apaixonem pela longevidade, e então tudo muda — o dinheiro, a atenção, o apoio, tudo vai para a área da longevidade. E podemos começar a fazer isso agora, juntos.
Marek PiotrowskiLive Beyond · a buscaDa palestra “How to grow longevity” · Longevity Summit, Dublin, 2026
Por que isso importa para mim
Este é o fim do jogo como eu o entendo. Não um tratamento e não uma clínica — uma cultura, na qual viver muito e viver bem é simplesmente o que as pessoas fazem, e ninguém precisa ser corajoso ou rico para escolher isso. Todo o resto deste mapa é uma jogada. É para isso que as jogadas servem.
Ver outra citação — Nathan Cheng
Meu cofundador na Vitalism Foundation, Adam Gries … chama isso de paradoxo do bilionário … Warren Buffett disse a famosa frase: ‘Todo mundo daria todo o seu patrimônio, todo o seu dinheiro, para voltar a ser jovem.’ Eles dizem isso, mas Warren Buffett, acho eu, provavelmente investiu 0% do seu dinheiro.
Nathan ChengFundador do Longevity Biotech Fellowship · BostonHarvard, Boston, novembro de 2024
Marek sobre isso
Ouvimos uma versão disso em todos os lugares por onde passamos, e é exatamente essa a lacuna que este nível existe para fechar. Dinheiro e leis seguem a atenção, e atenção é algo que pessoas comuns criam. É por isso que o último nível do mapa não tem nada a ver com o seu corpo.
Marek em palcos pelo mundo, com momentos da jornada de um ano de pai e filho em que nasceu o Jogo da Longevidade — o que é o Jogo, o que é o Mapa e como tudo se encaixa.
