I 12 segni distintivi dell’invecchiamento 11

Infiammazione cronicaChronic inflammation

Un fuoco che non si spegne mai

L’infiammazione è il modo in cui un corpo combatte e ripara, ed è fatta per divampare e poi spegnersi. Questa non si spegne mai: un fuoco basso, diffuso in tutto il corpo, che cresce con gli anni anche quando non c’è niente da combattere.

Instabilità genomica01Accorciamento dei telomeri02Alterazioni epigenetiche03Perdita della proteostasi04Macroautofagia compromessa05Alterato rilevamento dei nutrienti06Disfunzione mitocondriale07Senescenza cellulare08Esaurimento delle cellule staminali09Comunicazione intercellulare alterata10Infiammazione cronica11Disbiosi12

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I dodici non sono nostri. Vengono da Hallmarks of aging: an expanding universe di Carlos López-Otín, Maria A. Blasco, Linda Partridge, Manuel Serrano e Guido Kroemer (Cell 186, 243–278, 2023), che ha aggiunto tre segni ai nove che gli stessi cinque avevano descritto in The Hallmarks of Aging nel 2013. Qui te li descriviamo — perché tu possa capirli e sentirli. E durante il viaggio abbiamo filmato Guido Kroemer, uno dei cinque.

Un fuoco che non si spegne mai.
Un fuoco che non si spegne mai.
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Infiammazione cronica

Un fuoco che non si spegne mai

L’infiammazione è il modo in cui un corpo combatte e ripara, ed è fatta per divampare e poi spegnersi. Questa non si spegne mai: un fuoco basso, diffuso in tutto il corpo, che cresce con gli anni anche quando non c’è niente da combattere. È abbastanza silenziosa da non farsi sentire e abbastanza forte da danneggiare i tessuti per decenni.

Cosa puoi farepuoi fare molto

Sonno, peso, muscoli, pesce grasso — e le due cose che nessuno nomina: prenditi cura delle gengive, e cura un’infezione silenziosa invece di conviverci. È anche l’unica voce di questa pagina che puoi davvero tenere d’occhio. Un normale esame del sangue la rivela, il che ne fa il raro caso in cui puoi vedere se ciò che hai cambiato ha funzionato.

La scienza, in una frase

Uno stato infiammatorio basso, persistente e diffuso in tutto il corpo, che cresce con l’età anche senza un’infezione da combattere.

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