I 12 segni distintivi dell’invecchiamento 09

Esaurimento delle cellule staminaliStem cell exhaustion

La riserva per le riparazioni si esaurisce

Ogni tessuto tiene da parte una riserva di cellule non specializzate — apprendiste, in attesa di sostituire le operaie che si consumano. Con gli anni la riserva si riduce, e quelle rimaste rispondono alla chiamata più lentamente.

Instabilità genomica01Accorciamento dei telomeri02Alterazioni epigenetiche03Perdita della proteostasi04Macroautofagia compromessa05Alterato rilevamento dei nutrienti06Disfunzione mitocondriale07Senescenza cellulare08Esaurimento delle cellule staminali09Comunicazione intercellulare alterata10Infiammazione cronica11Disbiosi12

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I dodici non sono nostri. Vengono da Hallmarks of aging: an expanding universe di Carlos López-Otín, Maria A. Blasco, Linda Partridge, Manuel Serrano e Guido Kroemer (Cell 186, 243–278, 2023), che ha aggiunto tre segni ai nove che gli stessi cinque avevano descritto in The Hallmarks of Aging nel 2013. Qui te li descriviamo — perché tu possa capirli e sentirli. E durante il viaggio abbiamo filmato Guido Kroemer, uno dei cinque.

La riserva per le riparazioni si esaurisce.
La riserva per le riparazioni si esaurisce.
09

Esaurimento delle cellule staminali

La riserva per le riparazioni si esaurisce

Ogni tessuto tiene da parte una riserva di cellule non specializzate — apprendiste, in attesa di sostituire le operaie che si consumano. Con gli anni la riserva si riduce, e quelle rimaste rispondono alla chiamata più lentamente. È per questo che un taglio si chiude in tre giorni a sedici anni e ci mette due settimane a sessanta.

Cosa puoi farequalcosa puoi fare

Niente che si possa comprare, e le cliniche che offrono iniezioni di cellule staminali contro l’invecchiamento vendono molto in anticipo sulle prove. Ciò che protegge la riserva è poco affascinante e gratuito: il sonno, abbastanza proteine, sollevare qualcosa di pesante due volte a settimana e non fumare.

La scienza, in una frase

La riserva di cellule che sostituisce i tessuti consumati si riduce e risponde più lentamente, così la guarigione rallenta e i tessuti si assottigliano.

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