予防
治療を待つのではなく元気でいつづける、予防こそが王様です。
予防
スクリーニング、ゲノミクス、画像検査、バイオマーカーは、問題をまだ小さく、治療の負担も少なく、自分で決められるうちに見つけてくれます。ほとんどの医療制度はいまだに病気を治すためにつくられていて、何かが壊れてから動きますが、長寿はそれを、健康を守る医療へと変えます。 続きを読む →
レベル 04 · 予防の架け橋選択 · 全身MRI

全身MRIは、一度の検査で、X線を一切使わずに、臓器をひとつずつ体の中まで見ていきます。まだ小さいうちに何かを見つけることができます。一方で、結局何でもなかったものを見つけて、長い追いかけっこに送り出すこともあります。旅のなかで、父と息子の私たちは100人以上の長寿の専門家に会い、サンフランシスコのHuman Longevityで二人ともスキャナーに横になりました。ここでは、全身MRIで何が見つかるのか、まだ誰も証明していないことは何か、そして予約の前に聞いておく価値のある質問をまとめます。
著者: Marek Piotrowski · 更新 2026-10-26
要点
全身MRIは、あなたが何かを感じる何年も前に、体の中で起きていることを見せてくれます。小さな腫瘍、肝臓にたまっていく脂肪、心臓の変化。X線は使いません。がんの遺伝的リスクが高く生まれた人にとっては、すでに良い医療の一部で、治療できるうちにがんを見つけています。
それ以外の人については、まだ答えが出ていません。症状のない人では、100人に1〜2人ほどでがんが見つかる一方、もっと多くの人が、結局何でもなかった所見を受け取ります。だから、画像の読み方は検査そのものと同じくらい大切です。
新しい画像処理で腫瘍が光って見えるようになり、いまではAIが医師の読影を助けています。でも、ソフトウェアの力は何から学んだかで決まります。クリニックの医師やツールが多くの検査と実際の経過を見てきているほど、本物の所見と誤報を見分けるのが上手になります。まずはかかりつけの医師とよく話してください。 [1][2][3]
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何かを変える前に
このページは、研究と、私たちが出会った専門家が語っていることをお伝えするものです。医療上の助言ではなく、どの薬・サプリメント・治療もおすすめするものではありません。このページはあなたのことを何も知りません。何かを始めたり、やめたり、変えたりする前に、特に妊娠中の方、持病のある方、薬を飲んでいる方は、必ず医師に相談してください。緊急の場合は、救急番号(日本では119)に電話してください。
MRIは磁気共鳴画像法(magnetic resonance imaging)の略です。大きな筒の中でじっと横になっているあいだに、強い磁石と電波が、脳、臓器、骨、血管の画像を一枚ずつつくっていきます。X線も放射線もありません。大きな音――一定のリズムで叩くような音――がするので、耳を保護するものをつけます。Marekが2024年5月にサンフランシスコのHuman Longevityで受けたときは、45分かかりました。
CTはX線を使います。MRIは磁石と電波を使うので、体に放射線を加えません。それが、健康な人を調べるのに使われる理由のひとつです。検査によっては、特定のものを目立たせるためにガドリニウムという造影剤を使います。造影剤にもリスクがあるので、自分の検査で使うかどうかを聞いてください。
根拠: アメリカの保健当局(FDA) [6]健康な人の全身をスキャンするのは新しいことではありません。ヒトゲノムを解読し、Human Longevityを共同創業したCraig Venterは、最初の試みがどううまくいかなかったかを話してくれました。時間を割いてくれたことに感謝しています。彼は2026年4月に亡くなりました。
「70年代にCTスキャンが開発されたからです。ご存じのとおり、CTスキャンはただのX線です。でも、病気を早期に診断しようという考えで、全身CTスキャンを行うクリニックが世界中に開かれました。とても良い意図から始まったのですが、CTは嚢胞と腫瘍を見分けられません。[…] ほとんどの人には嚢胞があるので、その後、嚢胞と腫瘍を見分けなければならなくなりました。そのために超音波などの追加の検査が必要になり、かなりの頻度で生検も行われました。」
かんたんに言うと: 1970年代以降、いくつかのクリニックが健康な人をX線のCTでスキャンしました。検査では、嚢胞と呼ばれる、液体の入った小さな無害な袋がたくさん見つかり、それを腫瘍と見分けることができませんでした。そのため、ただ「何でもありませんでした」と言われるために、さらに検査を受け、ときには生検――組織の一部を取るための小さな切開――まで受けることになったのです。この問題には、いまでは名前があります。偶発的所見(インシデンタローマ)です。
Human Longevityは、自社の健診に申し込んだ1,190人についての研究を自ら発表し、1.7%で早期の腫瘍(その多くはがん)を見つけました。また、29.2%で肝臓にたまっていく脂肪を、16.2%で心臓の構造や働きの変化を見つけました。スキャンはその健診の一部にすぎず、健診にはゲノム解析と大がかりな血液検査も含まれていました。
根拠: クリニック自身の研究、1,190人 · 著者は同社で働いている [1]「ある医師が受けに来ました。[…] この医師は胸骨の下に腫瘍があることがわかり、症状がまったくなかったので、本当にショックを受けていました。それが、私たちがいろいろなものを見つけはじめることになる最初の手がかりでした。そして、ほとんど一人ひとりについて続けていきました。いまでは平均して53%の人に、本人が気づいていなかった重大な病気が見つかります。」
かんたんに言うと: まったく元気だと感じている人の多くが、自分の知らない何かを抱えています。これはHuman Longevityが自社の利用者について数えたもので、重大な病気にはがんだけでなく、糖尿病や心臓・血管の問題なども含まれています。
| リー・フラウメニ症候群をもって生まれた人 | がんのリスクがとても高い、まれな遺伝性の病気です。初めての全身MRIで100人に7人に新しいがんが見つかり、42件のがんのうち35件は、治すことを目指して治療できる早さで見つかりました。 | 13のグループ、578人のレビュー [2] |
|---|---|---|
| 症状のない人 | 100人あたり1.57人でがんが見つかりました。スキャンを受けた人が長生きしたかどうかを測った研究はひとつもありません。 | 10の研究、9,024人のレビュー [3] |
| 健康だと感じている人と、その所見 | 3.9%が重大かもしれない所見を受け取りました。はっきりしないものも含めると12.8%です。その約半分が、がんの可能性のあるものでした。 | 32の研究、27,643人のレビュー [4] |
スキャンが誤報を出さないようにするには、どうすればいいのでしょう。Craig Venterは、変わったのはスキャナーだけでなく、画像の読み方なのだと話してくれました。
「いま何が違うのかというと、UCSDのAnders Daleが、MRIのデータを後から処理する、まったく新しいアルゴリズムを開発したことです。拡散制限スペクトル画像(restriction spectrum imaging)と呼ばれています。がん細胞は、ふつうの細胞より大きな核をもっています。中の水は多いのですが、その水は動きにくい。おそらくDNAと相互作用して、ゲルのようになるからです。それがまったく違うMRIの信号を出し、水の動きやすさの違いによって、明るい光になるのです。」
かんたんに言うと: がん細胞は、健康な細胞とは違うかたちで水を抱えています。新しいソフトウェアはその違いを画像の上の明るい点に変えるので、腫瘍が無害な嚢胞から浮かび上がって見えます。それこそ、昔のCTスキャンをつまずかせた問題でした。
そして、読み方は良くなりつづけています。いまではAIツールが放射線科医を助けていますが、モデルは自分が見た症例からしか学べません。クリニックの背後にあるスキャン、ゲノム、実際の経過のコレクションが大きいほど、以前に出会ったパターンをよく見分けられ、何でもないことで心配しながら帰される人が減ります。Craigにとって、そのコレクションこそHuman Longevityがもつもっとも価値あるものでした。
「より良いデータセットが手に入るにつれて、AIはきっと役に立つでしょう。それこそ私たちが取り組んでいることです。でも、ここHLIのデータセットは、おそらく世界でいちばん重要なものです。かなり完全なヒトゲノムに加えて、一人ひとりについてのとても詳しい表現型があるからです。だから、これが世界にとっての未来の学習データになるでしょう。」
かんたんに言うと: AIの力は、何から学ぶかで決まります。遺伝子、スキャン、その後どうなったかがよく記録された、大勢の実在の人々のグループ。それが、上手に読むことをAIに教えるのです。
知っておきたい言葉
用語集から。カードをタップするとめくれます。裏には科学と、それを教えてくれた人たちの言葉があります。
治療を待つのではなく元気でいつづける、予防こそが王様です。
予防
スクリーニング、ゲノミクス、画像検査、バイオマーカーは、問題をまだ小さく、治療の負担も少なく、自分で決められるうちに見つけてくれます。ほとんどの医療制度はいまだに病気を治すためにつくられていて、何かが壊れてから動きますが、長寿はそれを、健康を守る医療へと変えます。 続きを読む →
レベル 04 · 予防の架け橋どこかが痛むずっと前に、あなたがどれくらいの速さで老化しているかを示してくれる、今日測れるもの。
老化のバイオマーカー
レベル 04 · 予防の架け橋「老化はひとつのものではありませんし、単純になることも決してありません。いつだって、人によって違うものになるんです。」
Nikolina Lauc · ロンドン、2024年7月
あなたが元気でいられる長さ。
健康寿命
好きなことをまだ続けられる年月です。自由に動き、はっきり考え、旅をし、孫と遊ぶ。たいていの人にとって寿命と健康寿命の差はおよそ10年で、この分野の大半が本当に取り組んでいるのは、その差を縮めることです。
重大かもしれない所見を追跡した5つの研究では、234件のうち重大だったのは48件――約5件に1件――だけでした。残りは、受診や検査が増え、少し心配し、そして「問題なし」で終わりました。それはスキャンを怖がる理由ではありません。何かが見つかったらどうなるのかを、前もって知っておく理由なのです。
根拠: 32の研究のレビュー · 所見については良いエビデンス、救われた命についてはまだない [4]Royal Australian and New Zealand College of Radiologistsは、症状のない人への全身MRIによるスクリーニングを勧めておらず、それにともなうリスクを挙げています。
根拠: 医師たちの声明 [7]ある全身MRIの会社は、スキャンを受けた10万人を追跡する計画で、結果は2034年以降に出る見込みです。そうした研究が結果を出すまで、正直な答えは「有望だが、健康な人については証明されていない」です。
根拠: 報道 [5]ヒトゲノムを解読し、Human Longevityを共同創業したCraig Venterには、このスキャンを信じる自分なりの理由がありました。
「私は生検を2回受けました。世界でも指折りの泌尿器科医に、前立腺がんではないと断言されました。それは、ここHLIで検査を受ける1か月前のことで、検査の結果、実はとても悪性度の高い前立腺がんだとわかったのです。もし検査を3か月待っていたら、転移していたでしょう。[…] すぐに手術を受けたので、命が助かりました。それが8年前のことで、それから8年、がんはありません。」
かんたんに言うと: ふつうの検査では問題なしと言われていました。それが、自分のクリニックの全身MRIで進行の速い前立腺がんが見つかり、間に合ううちに取り除いたのです。ひとつの話は研究ではありませんし、彼はその会社の創業者です。それでも、スキャンが本当に何かを見つけたとき、何がかかっているのかを示しています。
ソルトレイクシティで、Amy Killen医師は私たちを自宅に迎えてくれました。彼女は再生医療に取り組み、私たちが会ったどの医師にも負けないほど新しいツールに開かれています。Marekが、全身MRIをどのくらいの頻度で受けているのかと聞いたとき、彼女の答えはこのテーマで私たちが聞いたなかでいちばん正直なものでした。そのことに感謝しています。
「受けたのは一度だけです。1年前に受けました。言っておきたいのは、こうした検査の問題は、問題ではないものを見つけてしまい、それを追いかけなければならなくなることです。それで、私は全身MRIを受けました。卵巣に何かが見えました。「ああ、何でもないかもしれないし、何かかもしれない」と言われました。でも、それから9か月、何かなのか何でもないのかを確かめるために何度も超音波検査を受けて、結局何でもありませんでした。症状がないのにこうした検査をすべて受けることの問題はそこです。結局、それをどうすればいいのかを確かめるために、たくさんの時間とお金を使い、場合によってはストレスや心の健康まで大きく費やすことになるのです。」
かんたんに言うと: スキャンで、彼女の卵巣に小さな何かが見えました。何でもないと確かめるまでに、9か月の超音波検査が必要でした。何も悪いところはありませんでしたが、時間もお金も心配も、本物でした。
「そして、それがマイナス面です。とにかく天秤にかけるしかないんです。何歳から全身MRIを受けはじめるべきなのかも。つまり、30歳には意味がありません。40歳、50歳でもそうではないかもしれない。どんな検査でも、どんな新しいプロトコルでも、いつもリスクと利益があります。だから、それはこの分野でまだ答えが出ていないことだと思います。私たちは「全部やろう」と言いがちです。でも、結果的にプラスにならないので、本当は全部やらないほうがいいこともあるのです。」
かんたんに言うと: どんな検査にも良い面と悪い面があります。彼女は、健康な30歳に全身MRIが意味をもつとは思っていませんし、何歳からが適切なのかもはっきりとはわからないと言います。それはまだ誰にもわかっていないのです。
私たちは一緒に受けました。Marekが中に入るあいだ、アレクはガラスの向こうから見守り、それから交代しました。スキャナーには外を見られる小さな潜望鏡がついていて、二人とも閉じ込められた感じはしませんでした。そしてやってきたのが、誰も教えてくれない部分――結果を待つ時間です。
「白状すると、ほっとしています……ここでやっていることは本当にすごい。わくわくしますが、最初は少し不安を感じました。」
それが良いスキャンの喜びです。心の安らぎと、この先を築いていくためのはっきりした全体像。そして、ときにはそれ以上のものになります。サンディエゴのHuman Longevityで女性の健康を担当するTina Ziainia医師は、早い発見がある家族にとって何を意味したかを話してくれました。
「ある女性の患者さんがいて、そのご主人がここでがんを見つけてもらったんです。彼女は「主人はもういなかったはずですが、あなたたちの会社のおかげで、一緒にクリスマスを祝えます」と言いました。」
かんたんに言うと: 早く見つかったがんが、ある妻に、夫ともう一度クリスマスを過ごす時間をくれました。だからこそ、人は見ることを選ぶのです。
そして、いちばん大きな喜びにはスキャナーなどいりません。毎日体を動かすこと、よく眠ること、本物の食事、そして愛する人たちとの時間。スキャンは自分がいまどこにいるかを教えてくれます。帰り道に何をするかが、長く健康な人生をつくるのです。
ペースメーカー、人工内耳、ステント、人工関節など、体の中に金属がある場合は、磁石の中で安全かどうかをクリニックがまず確認しなければなりません。スキャナーは大きな音がし、中で閉じ込められたように感じる人もいます。造影剤を使う場合は、何を、なぜ使うのかを聞いてください。 [6]
何かかもしれない所見は、「問題なし」となるまでに何週間も何か月も検査が続くことを意味する場合があります。心配しやすい人は、予約の前にそのことを考え、誰が一緒に乗り越えてくれるのかを聞いておきましょう。
根拠: 研究のレビューと、Killen医師自身の経験 [4]2024年のアメリカで、ある企業は胴体で999ドル、頭と胴体で1,799ドル、全身で2,499ドルを請求しており、保険は使えませんでした。追加のスキャンや検査には、さらに費用がかかることがあります。
根拠: 報道 [5]これは医療上の助言ではなく、スキャンを勧めるものでも反対するものでもありません。研究が言っていることと、私たち自身が経験したことを書いています。
このページの数値はすべて、角かっこ内の番号の出典に基づきます。引用はLive Beyondが収録したインタビューからのもので、言いよどみだけを整えています。 医療上の助言ではありません。何かを変える前に医師に相談してください。