Senolíticos: eliminar as “células zumbis”, e o que sabemos até agora
Marek Piotrowski e Boris Djordjevic em Londres, fevereiro de 2025 – uma entrevista do Live Beyond sobre senolíticos e rejuvenescimento celular.
Células zumbis. Era assim que as pessoas da nossa jornada as chamavam o tempo todo: células que pararam de se dividir, mas se recusam a morrer, e continuam mandando sinais que inflamam tudo ao redor. Eliminá-las é uma das ideias mais empolgantes da ciência da longevidade, e uma das mais discutidas. Aqui está o que os cientistas contaram ao Alek e a mim, e o que os estudos mostram de verdade.
Uma das ideias mais esperançosas da ciência da longevidade. Com a idade, células desgastadas, chamadas “senescentes”, se acumulam nos nossos tecidos e continuam mandando sinais que causam inflamação. Em camundongos, eliminá-las ajudou os animais a ficarem mais saudáveis e viverem mais, e os primeiros estudos pequenos em pessoas mostram que alguns medicamentos conseguem reduzir essas células.
O que ninguém mostrou ainda é que os senolíticos deixem as pessoas mais saudáveis ou as façam viver mais: os estudos em pessoas são pequenos e curtos, um estudo maior falhou, e os cientistas ainda discutem como tudo isso funciona.
A boa notícia: se movimentar está ligado a menos dessas células, e isso está nas suas mãos hoje. [1][2][3][4][5][6]
Isto não é aconselhamento médico.
Esta página compartilha experiências da nossa jornada e o que cientistas nos contaram. Ela não recomenda nenhum medicamento, peptídeo, suplemento ou tratamento, e não sabe nada sobre você.
Nunca comece, pare ou mude um medicamento, peptídeo, suplemento ou tratamento sem falar com o seu médico, que conhece a sua saúde e pode verificar seus exames de sangue. Isso importa ainda mais se você estiver grávida ou planejando uma gravidez, tiver alguma doença ou tomar outros remédios.
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24–27%a mais de vida mediana em camundongos que tiveram as células senescentes removidas a partir da meia-idade.[1]
9 pessoasno primeiro estudo a mostrar que uma combinação de medicamentos senolíticos reduzia as células senescentes em tecido humano, em três dias.[3]
12 semanasno maior dos primeiros estudos em artrose do joelho: o medicamento senolítico não foi melhor que um placebo.[5]
O que são as “células zumbis”
Boris Djordjevic em Londres, fevereiro de 2025 – uma entrevista do Live Beyond com Marek Piotrowski sobre as “células zumbis”.
Nossas células se dividem de novo e de novo ao longo da vida. Quando uma célula está muito danificada, ela pode parar de se dividir para sempre. Isso se chama senescência, e é antes de tudo uma proteção: uma célula danificada que para de se dividir não pode virar câncer, e as células senescentes também ajudam a cicatrizar feridas. Normalmente, o sistema imunológico as elimina. Com a idade, mais delas ficam, e continuam liberando sinais inflamatórios que prejudicam as células saudáveis ao redor.
As células senescentes também nos ajudam
Em camundongos, células senescentes apareciam nas feridas e liberavam um sinal que ajudava a ferida a fechar. Removê-las deixava a cicatrização mais lenta. Elas não são simplesmente o inimigo; o que parece fazer mal é ter demais delas, por tempo demais.
Em Londres, em fevereiro de 2025, Boris Djordjevic, que fundou uma empresa de biotecnologia dedicada ao rejuvenescimento celular e também trabalha no lado clínico, nos explicou assim:
“Os senolíticos são um tema muito interessante, mas um pouco controverso, e existem medicamentos ou intervenções que vão reduzir as células que, basicamente, criam essa inflamação crônica. Nós as chamamos de células zumbis, talvez não na comunidade científica, mas elas costumam ser chamadas de células zumbis.”
Em palavras simples: Senolíticos são medicamentos ou outros tratamentos que removem as células que mantêm o corpo inflamado. As pessoas as chamam de células zumbis porque pararam de trabalhar, mas não vão embora.
Palavras que vale a pena conhecer
Duas palavras para entender as células zumbis
Do nosso glossário. Toque em uma carta para virá-la: no verso está a ciência, e as pessoas que nos explicaram tudo.
Nº 59 / 66Dentro do corpo
Senescência celular
Células que se aposentaram mas continuaram no prédio, reclamando alto o bastante para fazer todo mundo trabalhar pior.
Eliminá-las prolonga a vida saudável em camundongos, e é por isso que os senolíticos atraíram tanta atenção. Os estudos em humanos até agora foram pequenos e os resultados, variados. É uma área realmente promissora, mas ainda não é algo para você se medicar por conta própria.
O mais estudado é o remédio contra o câncer dasatinibe com quercetina, um composto vegetal da cebola e da maçã; a fisetina, do morango, é outra candidata. Há estudos em humanos em andamento e a ciência ainda está em debate: isso é assunto para um médico, não para o carrinho de compras.
“Um senolítico tem um potencial enorme para melhorar a qualidade de vida, os anos de vida saudável, talvez a duração da vida.”
Eric Verdin no Buck Institute, Califórnia, maio de 2024 – uma entrevista do Live Beyond com Marek Piotrowski sobre a ciência do envelhecimento.
No Buck Institute, na Califórnia, em maio de 2024, Eric Verdin nos falou da cientista que abriu todo esse campo, Judith Campisi, que tinha morrido poucos meses antes:
“Damos muita ênfase à senescência […] Mas também a senescência: nós tínhamos [Judith Campisi], que era professora aqui no Buck e infelizmente morreu no começo deste ano. Ela foi realmente a pioneira de todo o campo, então muitos de nós ainda trabalhamos com senescência, e achamos que ela é um dos determinantes críticos do envelhecimento.”
Em palavras simples: Judith Campisi foi uma das primeiras a mostrar como essas células são importantes para o envelhecimento. Muitos cientistas continuam o trabalho dela, porque acreditam que essas células são um dos principais motivos pelos quais envelhecemos.
O que aconteceu em camundongos
Remover as células, vidas mais longas e mais saudáveis
Cientistas criaram camundongos em que as células senescentes podiam ser desligadas com um medicamento. Quando essas células eram eliminadas a partir da meia-idade, os camundongos viviam em média de 24 a 27% mais, e os rins e o coração deles envelheciam mais devagar.
Em 2015, a equipe de James Kirkland descobriu que o medicamento contra o câncer dasatinibe, junto com a quercetina, um pigmento vegetal presente na cebola e na maçã, matava células senescentes em laboratório. Em camundongos velhos, essa combinação, dada de vez em quando, melhorou a velocidade ao caminhar, a força de preensão e a resistência, e os camundongos viveram cerca de 36% mais a partir do início do tratamento.
Com base em: Estudos em laboratório e em camundongos [8][2]
Fisetina
A fisetina, um pigmento vegetal presente no morango, reduziu o número de células senescentes em camundongos velhos e prolongou a vida deles, mesmo quando dada tarde na vida.
A Dra. Evelyne Bischof e Marek Piotrowski em Xangai, dezembro de 2023 – uma entrevista do Live Beyond sobre medicina da longevidade e câncer.
Um primeiro estudo, bem pequeno
Catorze pessoas com uma doença pulmonar grave (fibrose pulmonar idiopática) tomaram dasatinibe e quercetina em alguns dias ao longo de três semanas. A distância e a velocidade da caminhada melhoraram. Não houve grupo placebo, então é um primeiro sinal, não uma prova.
Nove pessoas com doença renal diabética tomaram dasatinibe e quercetina por três dias. Onze dias depois, tinham menos células senescentes na gordura e na pele. Foi a primeira vez que se mostrou que um senolítico reduz essas células em pessoas.
Em 60 mulheres mais velhas acompanhadas por 20 semanas, dasatinibe e quercetina não mudaram a saúde dos ossos no geral. Nas mulheres que tinham mais células senescentes no início, aumentaram a formação de osso. Isso aponta para um futuro em que um exame diga quem pode se beneficiar.
A primeira grande esperança para a artrose do joelho, um medicamento injetado direto no joelho, não foi melhor que um placebo depois de 12 semanas, e a empresa encerrou esse programa.
Com base em: Estudo randomizado e controlado por placebo [5]
Boris nos contou quantos testes estão acontecendo agora. A própria empresa dele também está desenvolvendo um composto senolítico; deixamos de fora o que ele disse sobre isso, porque esses resultados ainda não tinham sido publicados quando conversamos.
“Entre os medicamentos que já existem e que atingem as células senescentes, um se chama dasatinibe, muitas vezes é combinado com quercetina e está sendo testado em mais de uma dúzia de estudos clínicos. É um medicamento antigo, então não tem nenhuma propriedade intelectual e coisas assim. Mas provavelmente é um dos mais usados. Vários medicamentos estão sendo desenvolvidos e estão agora em estudos clínicos de fase um ou fase dois.”
Em palavras simples: A combinação mais conhecida usa um medicamento antigo contra o câncer, o dasatinibe, junto com a quercetina. Ela está sendo testada em muitos estudos pequenos, e novos medicamentos estão nas primeiras fases de teste em pessoas.
Em Xangai, em dezembro de 2023, a Dra. Evelyne Bischof, médica que trabalha com oncologia e medicina da longevidade, nos contou onde espera que essa ciência ajude primeiro:
“Temos ótimas conversas com o professor James Kirkland, que agora trabalha muito com o câncer de mama triplo-negativo, algo pelo qual sou superapaixonada, e com o glioblastoma, duas doenças que provavelmente vão se beneficiar muito dos senolíticos.”
Em palavras simples: Evelyne espera que um dia os senolíticos possam ajudar a tratar alguns cânceres muito difíceis. Ainda é uma esperança em teste, não um tratamento de hoje.
Por que os cientistas ainda discordam
Marek Piotrowski e Phil Newman no Longevity Summit em Dublin, agosto de 2023 – uma entrevista do Live Beyond sobre para onde a ciência da longevidade está indo.
Quando perguntei ao Boris se ele podia dizer quanto esses tratamentos reduzem as células senescentes, ele me parou:
“Quero ser muito cuidadoso ao fazer qualquer afirmação. […] Eu diria que falta consenso na ciência sobre a senescência para dizer de verdade em quantos por cento diminui o número de células senescentes.”
Em palavras simples: Até um cientista que trabalha com senolíticos todos os dias diz que os especialistas ainda não concordam sobre como medir essas células, então ninguém pode prometer um número com honestidade.
Em Singapura, em outubro de 2023, Brian Kennedy, que estuda o envelhecimento há décadas, nos falou sobre a fisetina:
“A fisetina tem muitas propriedades, uma delas é que é um senolítico, ela consegue matar células senescentes, e também há dados bem bons sobre isso. Nós não tivemos tanta sorte com ela no laboratório, mas talvez sejam as condições em que trabalhamos, eu não sei.”
Em palavras simples: Outros cientistas descobriram que a fisetina elimina células senescentes, mas no laboratório do próprio Brian os resultados não foram tão claros. Isso acontece muito na ciência, e é por isso que são necessários mais estudos.
E em Dublin, em agosto de 2023, Phil Newman, que acompanha de perto a indústria da longevidade, nos deu uma visão honesta das chances:
“As terapias senolíticas, os senoterapêuticos… Eles existem há muito mais tempo, e de novo há muita gente muito, muito séria estudando senolíticos e senoterapêuticos, e eu sinto que vai haver alguns avanços aí. Mas se você perguntar a alguns especialistas do setor, eles vão dizer que temos 20% de chance de isso realmente chegar a ser uma terapia final.”
Em palavras simples: Muita gente séria trabalha com senolíticos, e avanços podem vir. Mas muitos especialistas acham que há só cerca de uma chance em cinco de que se tornem um tratamento real e aprovado.
Medicamentos, suplementos e cautela
O dasatinibe é um medicamento contra o câncer
O dasatinibe é um medicamento com receita para leucemia. Em pessoas com câncer que o tomam todos os dias, ele pode causar efeitos colaterais graves, como contagens baixas no sangue, sangramentos e líquido ao redor dos pulmões. Nos estudos com senolíticos, ele foi dado só em alguns dias, com acompanhamento médico.
Quercetina e fisetina são vendidas como suplementos
As duas são pigmentos vegetais que você pode comprar livremente. Não se mostrou que nenhuma delas desacelere o envelhecimento ou faça as pessoas viverem mais, e os estudos com fisetina em pessoas ainda estão em andamento ou não publicaram resultados completos, pelo que conseguimos encontrar.
Com base em:
Não testado não é o mesmo que seguro
Um suplemento com o rótulo “senolítico” não foi testado como um medicamento. Algumas dessas substâncias podem mudar o efeito de outros medicamentos. Converse com seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer coisa, principalmente se você toma outros medicamentos.
Antes de experimentar qualquer coisa
O que foi mostrado em pessoas? A maioria dos resultados vem de camundongos. Pergunte quantas pessoas foram estudadas, por quanto tempo e se havia um grupo placebo.
Quem está por trás da afirmação? Muitas das pessoas que falam de senolíticos também os desenvolvem ou vendem. Isso não é errado, mas vale saber.
É um medicamento ou um suplemento? Medicamentos são testados e receitados. Suplementos não são verificados da mesma forma, e o que está no frasco pode variar.
O que mais eu tomo? Mostre ao seu médico ou farmacêutico tudo o que você toma antes de acrescentar algo novo.
Não é um conselho médico, nem uma recomendação a favor ou contra qualquer medicamento ou suplemento senolítico. Descrevemos o que os estudos dizem e o que os especialistas nos contaram.
Onde está a alegria
Eu adoro essa parte da ciência, porque ela traz muita esperança. O corpo já sabe como eliminar essas células; quando somos jovens, ele faz isso todos os dias. Os cientistas estão tentando ajudá-lo a fazer de novo o que um dia fazia sozinho.
Movimento e células senescentes
Em adultos mais velhos que fizeram um programa de exercícios de 12 semanas, os marcadores de células senescentes no sangue caíram. É um estudo pequeno, mas combina com tudo o que ouvimos sobre movimento.
Então, enquanto os estudos continuam, eu faço aquilo em que todos os especialistas que conhecemos concordavam: me movimentar todos os dias, comida de verdade, um bom sono e tempo com as pessoas que eu amo. E sou grato a Judith Campisi e a todos que levam o trabalho dela adiante. Um dia, talvez em breve, vamos saber muito mais.
Esta página compartilha experiências da nossa jornada e o que cientistas nos contaram. Os senolíticos ainda são experimentais: os compostos testados até agora são medicamentos contra o câncer ou suplementos usados fora da finalidade aprovada, e nenhum é aprovado para tratar o envelhecimento. Cada corpo é diferente: o que funciona para uma pessoa pode não funcionar do mesmo jeito para outra.
Nunca comece, pare ou mude um medicamento, peptídeo, suplemento ou tratamento sem falar com o seu médico, que conhece a sua saúde e pode verificar seus exames de sangue. Em uma emergência, ligue para o número de emergência local.
Fontes
Cada número desta página, pelo número entre colchetes. As citações vêm das entrevistas gravadas pela Live Beyond, feitas em inglês; aqui estão traduzidas e limpas apenas de hesitações. Não é aconselhamento médico. Fale com seu médico antes de mudar qualquer coisa.
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