Inflamação crônica
Um fogo que nunca se apaga
A inflamação é a forma como um corpo luta e se repara, e ela foi feita para acender e depois parar. Esta nunca para: uma queima baixa, pelo corpo todo, que aumenta com os anos mesmo quando não há nada contra o que lutar. É silenciosa o bastante para você não sentir e forte o bastante para danificar tecidos por décadas.
Sono, peso, músculo, peixes gordos — e as duas coisas que ninguém menciona: cuide das suas gengivas, e trate uma infecção silenciosa em vez de conviver com ela. Este também é o único verbete daqui que você consegue realmente acompanhar. Um exame de sangue comum mostra, o que faz dele o caso raro em que você pode ver se o que mudou funcionou.
A ciência, em uma frase
Um estado inflamatório baixo, persistente e espalhado pelo corpo todo, que aumenta com a idade mesmo sem uma infecção para combater.