Esgotamento das células-tronco
A reserva de reparo fica baixa
Todo tecido guarda uma reserva de células não especializadas — aprendizes, esperando para substituir os trabalhadores que se desgastam. A reserva diminui com os anos, e as que sobram atendem ao chamado mais devagar. É por isso que um corte fecha em três dias aos dezesseis anos e leva duas semanas aos sessenta.
Nada que você possa comprar, e as clínicas que oferecem injeções de células-tronco contra o envelhecimento estão vendendo muito à frente da evidência. O que protege a reserva é sem glamour e de graça: sono, proteína suficiente, levantar algo pesado duas vezes por semana e não fumar.
A ciência, em uma frase
A reserva de células que substitui o tecido desgastado diminui e responde mais devagar, então a cicatrização desacelera e os tecidos ficam mais finos.