老化の12の特徴 10

細胞間コミュニケーションの変化Altered intercellular communication

細胞どうしがうまく話せなくなる

体は40兆のメンバーからなる組織で、互いに情報を伝え合っているからこそ機能しています—ホルモンで、免疫のシグナルで、神経で。 年をとるとメッセージに雑音が増え、部署どうしが互いの声を聞かなくなります。

ゲノム不安定性01テロメアの短縮02エピジェネティックな変化03タンパク質恒常性の喪失04マクロオートファジーの障害05栄養感知の調節不全06ミトコンドリア機能障害07細胞老化08幹細胞の枯渇09細胞間コミュニケーションの変化10慢性炎症11ディスバイオシス12

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この12の特徴は、私たちが考えたものではありません。出典は Hallmarks of aging: an expanding universe (Carlos López-Otín、Maria A. Blasco、Linda Partridge、Manuel Serrano、Guido Kroemer著、Cell 186, 243–278, 2023)です。この論文は、同じ5人が The Hallmarks of Aging (2013年)で示した9つの特徴に、3つを加えたものです。ここでは、それをあなたにお伝えします—頭で理解し、体で感じられるように。そして私たちは旅の中で、この5人のひとりであるGuido Kroemerを撮影しました。

細胞どうしがうまく話せなくなる
細胞どうしがうまく話せなくなる
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細胞間コミュニケーションの変化

細胞どうしがうまく話せなくなる

体は40兆のメンバーからなる組織で、互いに情報を伝え合っているからこそ機能しています—ホルモンで、免疫のシグナルで、神経で。年をとるとメッセージに雑音が増え、部署どうしが互いの声を聞かなくなります。それぞれが自分のことだけを最適化しはじめる。組織がだめになるのは、まさにそういうときです。

できることできることはある

ここで効いてくるのが、Kroemerの指摘です。すべてはつながっているので、このページのほかのどの項目を改善しても、この項目も改善されます。直接のてことしては、睡眠、朝のうちに浴びる日の光、そして11番目にあたる、くすぶりつづける炎症を抑えることです。

ひとことで言うと

細胞どうし、臓器どうしのシグナル伝達—ホルモン、免疫、神経—に雑音が増え、連携が乱れていきます。

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