
細胞間コミュニケーションの変化
細胞どうしがうまく話せなくなる
体は40兆のメンバーからなる組織で、互いに情報を伝え合っているからこそ機能しています—ホルモンで、免疫のシグナルで、神経で。年をとるとメッセージに雑音が増え、部署どうしが互いの声を聞かなくなります。それぞれが自分のことだけを最適化しはじめる。組織がだめになるのは、まさにそういうときです。
ここで効いてくるのが、Kroemerの指摘です。すべてはつながっているので、このページのほかのどの項目を改善しても、この項目も改善されます。直接のてことしては、睡眠、朝のうちに浴びる日の光、そして11番目にあたる、くすぶりつづける炎症を抑えることです。
ひとことで言うと
細胞どうし、臓器どうしのシグナル伝達—ホルモン、免疫、神経—に雑音が増え、連携が乱れていきます。