Velocidade de escape da longevidade: a ciência pode ultrapassar o envelhecimento?
Marek Piotrowski e Aubrey de Grey rindo durante uma caminhada em Los Gatos, Califórnia, abril de 2024 – uma entrevista da Live Beyond sobre a longevity escape velocity.
A nossa jornada começou em Dublin, em agosto de 2023, no Longevity Summit de Aubrey de Grey. Aubrey é o homem que começou toda essa maravilhosa loucura em torno da longevidade, e deu nome ao seu maior sonho: a longevity escape velocity, a velocidade de escape da longevidade. Na primavera seguinte, ele convidou meu filho Alek e eu para Los Gatos, na Califórnia, e gravamos com ele uma entrevista caminhando num parque. Esta página explica em palavras simples o que é a velocidade de escape, quando pode acontecer, do que precisa – ciência, dinheiro e a vontade de todos nós –, o que outros cientistas pensam, as dúvidas honestas e o que isso significa hoje para você e para mim.
A velocidade de escape da longevidade é o momento em que a ciência começa a nos devolver mais de um ano de vida saudável para cada ano que vivemos – de modo que, enquanto isso continuar, o envelhecimento não consegue mais nos alcançar.
Aubrey de Grey, que criou o termo, dava a ela uma chance de 50/50 em cerca de 12 a 15 anos quando perguntamos em 2023, e de novo em 2024. Alguns cientistas que conhecemos compartilham a esperança dele, outros acham que vai levar muito mais tempo – e cada passo no caminho significa mais anos saudáveis, fortes e alegres.
O melhor jeito de estar aqui quando ela chegar é o mesmo para todos nós: manter a saúde agora. [1]
Longevidade, do jeito que entendemos: mais anos saudáveis e alegres. O que queremos dizer →
1 anode vida mais saudável acrescentado a cada ano que passa – essa é a velocidade de escape, nas palavras que Aubrey de Grey usou com a gente em Los Gatos.
3 mesesé mais ou menos quanto a expectativa de vida subiu a cada ano, por 160 anos, no país onde se vive mais. A velocidade de escape precisa dos doze.[2]
US$ 38 trilhõesvaleria, segundo um estudo, desacelerar o envelhecimento só o suficiente para acrescentar um ano à expectativa de vida nos Estados Unidos.[3]
O que é a longevity escape velocity
Aubrey de Grey em Dublin, agosto de 2023 – uma entrevista da Live Beyond com Marek Piotrowski sobre o que significa a longevity escape velocity.
Pense num foguete. Para deixar a Terra de vez, ele precisa voar tão rápido que a gravidade nunca consiga puxá-lo de volta. Essa velocidade se chama velocidade de escape. Aubrey de Grey pegou a ideia emprestada para o envelhecimento.
Hoje, a medicina e os bons hábitos já nos dão anos a mais. Mas a cada ano que vivemos, também ficamos um ano mais velhos. A velocidade de escape é o momento em que a ciência devolve mais do que o tempo tira: a cada ano, os tratamentos ficam bons o bastante para empurrar os problemas da velhice para mais longe do que o ano que acabamos de viver. A partir daí, enquanto a ciência continuar melhorando, o envelhecimento não consegue nos alcançar. Foi assim que Aubrey nos explicou em Los Gatos:
“Isso significa chegar ao ponto em que não só estamos nos esforçando muito como espécie, a humanidade como um todo está se esforçando muito para resolver o envelhecimento, mas em que realmente tivemos sucesso a ponto de adiar os problemas de saúde do fim da vida em um ano para cada ano que passa.”
Em palavras simples: A cada ano, a ciência empurra as doenças da velhice pelo menos um ano para a frente. Se continuar fazendo isso, você nunca chega até elas.
De onde vem o nome
Em 2004, Aubrey apresentou a ideia num artigo científico chamado “Escape velocity”. O ponto dele: não precisamos de uma cura para todo o envelhecimento de uma vez. Se os tratamentos melhorarem rápido o bastante, as pessoas que estiverem vivas quando os primeiros chegarem podem ficar à frente do envelhecimento. Ele chamou esse ritmo de “actuarial escape velocity”; o mundo passou a conhecê-lo como longevity escape velocity. A primeira faísca veio de David Gobel, da Methuselah Foundation, que Aubrey nos apresentou depois; foi Aubrey quem deu nome a ela na ciência.
E o primeiro passo é o mais difícil. Em Dublin, Aubrey nos explicou por quê:
“Acho que, quando conseguirmos esses primeiros 20 anos mais ou menos, teremos feito a parte difícil. Acho que isso vai de fato nos levar à longevity escape velocity, porque 20 anos é muito tempo em pesquisa médica, e acho que é praticamente certo que 20 anos serão suficientes para os pesquisadores descobrirem melhorias, de modo que o reparo de danos 2.0 consiga os próximos 20 anos.”
Em palavras simples: Os primeiros tratamentos poderiam nos dar cerca de 20 anos saudáveis. Nesses anos, os cientistas constroem tratamentos melhores – a versão 2.0 – e depois a 3.0. Ninguém precisa resolver tudo de uma vez. No nosso gráfico de cada extensão de uma boa vida, este é o extremo mais distante: o ponto em que a curva inteira continua avançando.
Aubrey de Grey: o homem que começou tudo
Marek Piotrowski, Aubrey de Grey e Alek Piotrowski no Longevity Summit Dublin, agosto de 2023 – onde a jornada da Live Beyond começou.
Quando digo que Aubrey começou toda a loucura em torno da longevidade, digo isso com carinho. Muitas vezes na jornada, cientistas e médicos nos contaram que foi ele quem os inspirou – primeiro com o livro dele, depois com anos de defesa incansável. Avi Roy nos contou em Londres que foi conhecer Aubrey que o colocou no seu caminho. Oliver Zolman nos disse o mesmo sobre os primeiros anos dele na faculdade de medicina.
A nossa jornada começou na conferência de Aubrey, o Longevity Summit Dublin, em agosto de 2023. Com a barba longuíssima, ele parece um sábio, e é um personagem de verdade – a palavra é tanto do Alek quanto minha. O que mais me surpreendeu: mesmo sendo uma espécie de celebridade nesse mundo, ele continua caloroso e aberto, responde a todas as mensagens e nos ajudou o ano inteiro, escrevendo as apresentações que abriram para nós as portas de outros laboratórios. Na primavera seguinte, ele nos convidou para Los Gatos, na Califórnia, e gravamos com ele uma entrevista caminhando num parque.
Perguntei a ele por que um cientista da computação tinha mudado para o envelhecimento. A resposta: quando jovem, ele descobriu que a maioria dos biólogos simplesmente não trabalhava nisso.
“Fiquei completamente perplexo e horrorizado que fosse assim. Eu tinha passado a minha vida inteira até aquele momento sabendo perfeitamente que o envelhecimento era, de longe, o problema mais importante da humanidade, o que causa, de longe, mais sofrimento.”
Em palavras simples: Aubrey via o envelhecimento como a maior causa de sofrimento no mundo, e quase ninguém estava tentando resolvê-lo. Então ele mudou de área e assumiu a tarefa ele mesmo.
Quando pode acontecer?
Marek Piotrowski, Peter Diamandis e Alek Piotrowski caminhando em Los Angeles, dezembro de 2025 – uma conversa da Live Beyond sobre quão cedo a ciência pode ultrapassar o envelhecimento.
Essa foi a minha primeiríssima pergunta a ele em Dublin: ele ainda acredita que vamos chegar lá tão cedo?
“Sim. Acho que sempre precisamos tomar cuidado para enfatizar o quanto essas previsões são especulativas. Então, sempre que dou uma previsão de prazo para qualquer coisa que vá acontecer daqui a mais de alguns anos, sempre me certifico de que as pessoas entendam que é uma probabilidade de 50/50. Com certeza há pelo menos 10% de chance de não chegarmos à longevity escape velocity em 100 anos. Mas acho, sim, acho que temos uma chance de 50/50 de chegar lá nos próximos, eu diria, 12 a 15 anos.”
Em palavras simples: Pense num cara ou coroa: metade de chance em cerca de 12 a 15 anos, e uma pequena chance de levar um século. Aubrey sempre diz com honestidade que são estimativas fundamentadas sobre o futuro, não promessas.
Quando nos encontramos de novo em Los Gatos na primavera seguinte, a resposta dele foi a mesma: 50/50 em 12 a 15 anos. E ele acrescentou algo que eu adoro. Daqui a dez anos, disse, há uma chance muito boa (ele falou em 80%) de que o mundo esteja pelo menos travando uma guerra de verdade contra o envelhecimento, tratando-o como o problema médico que ele é.
Alguns veem isso chegando ainda mais rápido. Peter Diamandis nos disse em Los Angeles que acredita que a ciência vai nos levar à velocidade de escape nos próximos dez anos – e que, na última década, o propósito da vida dele tem sido inspirar e apoiar os cientistas e empreendedores que podem nos levar até lá. Liz Parrish, a primeira pessoa a tomar ela mesma uma terapia gênica contra o envelhecimento, nos disse em Dublin que isso vai chegar muito rápido quando as pessoas conseguirem imaginar o que fariam com os anos saudáveis a mais e começarem a pedir por isso.
Do que precisa: ciência, dinheiro e todos nós
Max Unfried e Marek Piotrowski em Dublin, agosto de 2023 – uma entrevista da Live Beyond sobre a ciência ousada de que a velocidade de escape precisa.
A velocidade de escape não vai chegar sozinha. Na jornada, três coisas apareceram o tempo todo.
Ciência. Nenhuma pílula sozinha vai conseguir. O envelhecimento é o acúmulo lento de muitos tipos de dano nas nossas células e tecidos, e cada tipo precisa do seu próprio reparo. É por isso que a fundação de Aubrey está testando vários tratamentos juntos em camundongos – não só remédios, mas também terapias gênicas e terapias celulares. Quando o encontramos em Los Gatos, ele nos disse que os primeiros resultados pareciam muito promissores. E a área precisa de mais ideias ousadas. Max Unfried, um dos primeiros cientistas que conhecemos em Dublin, disse isso com todas as letras:
“Claro, todos sabemos: viver de forma saudável, ter uma boa alimentação, fazer exercício, não beber álcool demais, ter uma boa rede social. Aproveitar a vida. Tudo isso é importante, mas não vai nos levar à longevity escape velocity, nem perto disso. […] Acho que seria mais empolgante se tivéssemos muito mais cientistas de áreas diferentes tentando experimentos malucos, e eu ainda diria que a quantidade de experimentos malucos que as pessoas estão tentando ainda é muito baixa.”
Em palavras simples: Hábitos saudáveis nos mantêm bem, e importam muito. Mas, para chegar à velocidade de escape, também precisamos de muito mais experimentos corajosos no laboratório.
Dinheiro. A pesquisa sobre envelhecimento ainda é pequena perto de tudo o que o envelhecimento nos custa. Em Los Gatos, Aubrey nos disse:
“O que não é bom é que esses são experimentos caros. Grande parte do motivo pelo qual outras pessoas não fazem essas coisas é o custo em si. […] É terrível o quão pouco financiamento existe nessa área. […] Estamos prontos para começar o nosso próximo experimento nessa área e não podemos, porque não temos dinheiro.”
Em palavras simples: Alguns dos experimentos que mais poderiam fazer diferença estão prontos – e esperando financiamento.
Por que valeria a pena para todos
Economistas de Oxford, da London Business School e de Harvard calcularam que desacelerar o envelhecimento só o suficiente para acrescentar um ano à expectativa de vida valeria cerca de 38 trilhões de dólares apenas para os Estados Unidos, porque as pessoas continuam saudáveis, ativas e trabalhando por mais tempo. Liz Parrish nos disse em Seattle que é exatamente por isso que os governos também têm todos os motivos para querer isso.
Todos nós. Essa é a parte que eu acho mais empolgante, porque é nossa. Aubrey acredita que o dinheiro e o progresso virão no momento em que gente suficiente acreditar que é possível:
“Não existe uma bala mágica para o financiamento. Vamos simplesmente ter que continuar fazendo o que fazemos há 20 anos. Dá para chamar de publicidade repetida: basicamente contar a mesma história cada vez com mais força, porque cada pequeno passo à frente torna a história mais persuasiva, mais convincente, e torna menos possível as pessoas dizerem que tudo isso é ficção científica e nunca vai funcionar. […] Vai chegar um ponto, uma espécie de ponto de virada, em que as pessoas vão sentir que sabem o suficiente, e vai ser um ponto de virada realmente repentino, por causa de todo o fenômeno da mentalidade de manada: quando uma massa crítica de formadores de opinião diz algo, todo mundo segue. Acho que isso pode estar a apenas alguns anos, mas já faz um tempo que digo isso. […] Eu não trabalho com esperança. Eu só continuo trabalhando, e leva o tempo que levar.”
Em palavras simples: Cada novo resultado torna a história mais difícil de ignorar. Um dia, gente suficiente vai se convencer ao mesmo tempo, e tudo vai andar rápido. Aubrey não espera por esse dia. Ele simplesmente continua trabalhando.
Quando Alek perguntou o que os jovens podem fazer, Aubrey disse a ele que não é preciso ser bilionário para ajudar: mudar a opinião de quem toma decisões começa pelo público, e os jovens são o público do futuro. Ele também nos contou que uma das coisas que mais o incomodam é como os filmes de ficção científica mostram um mundo depois do envelhecimento, e que algo precisa ser feito sobre isso. Nós estamos fazendo um filme. Levamos isso a sério.
O que outros cientistas pensam
Steve Horvath em Dublin, agosto de 2023 – uma entrevista da Live Beyond com Marek Piotrowski sobre se a velocidade de escape vai chegar.
Na jornada, fiz quase a todo mundo a mesma pergunta: você acredita na longevity escape velocity? As respostas formaram um leque lindo. Steve Horvath, cujos relógios medem o quão rápido envelhecemos, é cuidadoso por natureza – e é justamente por isso que a resposta dele ficou comigo:
“Deixe-me ser um pouco cauteloso, mas também otimista. […] Antes de tudo, acredito no conceito dessa velocidade de escape. Por quê? Porque é matemática. Não dá para argumentar contra. Quanto ao prazo, isso pode ser otimista demais. Mas vou dizer uma coisa. Há um ano, fiquei realmente surpreso com a revolução da inteligência artificial. […] E isso me dá esperança de que talvez haja essa descoberta e de que estejamos muito mais perto dessas melhorias radicais da duração da vida com saúde, de uma medicina realmente preventiva. Então talvez estejamos muito mais perto do que pensamos.”
Em palavras simples: Se os tratamentos melhoram mais rápido do que envelhecemos, a velocidade de escape vem em seguida – essa parte é matemática simples. A pergunta é quando. E o salto repentino da IA mostrou a ele que as descobertas podem vir mais cedo do que os especialistas esperam.
Avi Roy, que estuda células envelhecidas há muitos anos, vê nisso uma meta que vale a pena perseguir:
“O nosso objetivo, como pessoas desse setor, deveria ser muito claro. Queremos chegar a maximizar o tempo de vida humano, que vem junto com a vida com saúde. […] A longevity escape velocity é uma heurística muito boa, tão real quanto gráficos inventados podem ser. É uma boa heurística. É uma boa trave para mirar. Então eu adoro isso, e o debate é meio irrelevante. Estamos todos tentando fazer realmente a mesma coisa.”
Em palavras simples: Ninguém sabe a data. Mas uma meta clara ajuda todo mundo a puxar na mesma direção.
Tina Woods, que trabalha com governos para levar a longevidade a todos, nos disse em Dublin que é fascinada pela ideia de que isso é possível, e que são as grandes metas e os objetivos ambiciosos que movem o progresso. E Phil Newman, que acompanha todas as empresas de longevidade do mundo, tinha certeza: vai acontecer – a única pergunta é quando, com buracos no caminho, científicos e comerciais.
Palavras que vale a pena conhecer
Três palavras para entender o futuro
Do nosso glossário. Toque em uma carta para virá-la: no verso está a ciência, e as pessoas que nos explicaram tudo.
Nº 21 / 66Palavra do dia a dia
Velocidade de escape da longevidade
O ponto em que a ciência acrescenta mais de um ano de vida para cada ano que passa.
Nº 21 / 66Palavra do dia a dia
Velocidade de escape da longevidade
Quando chegarmos lá, envelhecer deixa de ser uma contagem regressiva. É a ideia mais ligada a Aubrey de Grey, que conhecemos na busca. Ninguém sabe ainda quando vamos chegar lá — nem se vamos. Leia mais →
“Então, a velocidade de escape da longevidade vai acontecer. A questão é quando.”
Não manter você bem por mais tempo, mas subir o próprio teto.
Nº 18 / 66Palavra do dia a dia
Extensão radical da vida
Não 85 anos bons, mas 120, 150 ou mais. Terapia gênica e celular, reprogramação parcial, órgãos novos e, como plano de reserva, a criônica: a parte mais distante do campo, e mais avançada do que a maioria imagina. Muitas das pessoas que conhecemos trabalham nisso. Leia mais →
“Então, estamos mais perto? Sim. Sim. Estamos definitivamente mais perto … Mas estamos perto? Acho que estamos incrivelmente perto.”
Cientistas as listaram pela primeira vez em 2013 e ampliaram a lista para doze em 2023; Guido Kroemer, que filmamos, é um dos autores. Cada processo mais abaixo nesta página pertence a uma das doze.
Marek Piotrowski e Eric Verdin no Buck Institute, Califórnia, maio de 2024 – uma entrevista da Live Beyond sobre os sonhadores e os pragmáticos da área.
Nem todo mundo está convencido, e algumas das pessoas que eu mais respeito estão entre elas. As dúvidas delas tornam o sonho mais honesto.
Já estamos andando – a cerca de um quarto da velocidade
No país onde se vive mais, a expectativa de vida subiu quase três meses por ano durante 160 anos, à medida que a medicina e as nossas vidas melhoraram. É uma conquista enorme. A velocidade de escape precisaria de doze meses, todos os anos.
Com base em: Estudo sobre a expectativa de vida recorde, 1840–2000 [2]
Eric Verdin, que nos recebeu no Buck Institute for Research on Aging, nos lembrou o quanto já avançamos e que a curva continua subindo. Mas, para ele, a velocidade de escape é um sonho – e ele disse isso com verdadeiro respeito:
“Chegar ao que Aubrey de Grey chama de longevity escape velocity é um sonho. Mas, de novo, Aubrey tem direito ao sonho dele, assim como eu tenho direito ao meu. […] E acho que a área, de certa forma, acomoda toda uma variedade de opiniões. Os sonhadores puros e os pragmáticos puros, e acho que eu estou mais ou menos bem no meio.”
Em palavras simples: Para Eric, a velocidade de escape é um sonho, não um plano. E na área há espaço tanto para sonhadores quanto para pragmáticos.
Andrea Maier, médica e cientista que virou amiga ao longo da jornada, me respondeu em Dublin quando confessei que sou muito fã da extensão radical da vida e da velocidade de escape:
“A minha missão é otimizar a saúde para ficar mais tempo na Terra num estado físico muito, muito melhor. Não aposto em nenhuma estratégia radical. É sobre otimização e um bom retorno do investimento em algo que seja viável para a população em geral.”
Em palavras simples: Para Andrea, a meta são muitos mais anos em ótima forma para o maior número possível de pessoas – e isso é algo que podemos começar agora.
Outros ficaram em algum ponto no meio. Amy Killen nos disse que não sabe se vai acontecer, mas quer acreditar; ela acha que vamos conseguir desacelerar o envelhecimento o bastante para viver até 120 ou 130 anos, e não tem tanta certeza sobre 200 ou 300. Richard Barker ficaria muito feliz se a maior parte do mundo pudesse viver até os 120 sem doenças crônicas. Leslie Kenny, em Oxford, não sabe se isso vai chegar enquanto ela estiver viva – então faz tudo o que pode para continuar o mais saudável possível, pronta para aproveitar se chegar. E Evelyne Bischof nos disse em Dublin que não passa muito tempo pensando nisso: o trabalho dela é o healthspan, a duração da vida com saúde.
Em palavras simples: A resposta honesta é que ninguém sabe a data. A boa notícia: o que ajuda você a chegar lá é o mesmo, seja quem for que estiver certo.
O que significa para você hoje
Marek Piotrowski e Liz Parrish numa caminhada pela floresta perto de Seattle, junho de 2024 – uma conversa da Live Beyond sobre continuar saudável para as próximas descobertas.
Então, o que fazemos com um sonho que pode chegar em 12 anos, ou em 50? É aqui que os que acreditam e os que duvidam se encontram. O próprio Aubrey coloca a saúde em primeiro lugar:
“Lembre-se de que o jeito certo de pensar e falar sobre isso não é a duração da vida (lifespan), é a duração da vida com saúde (healthspan). Precisamos sempre dizer isso, precisamos sempre lembrar e enfatizar que a duração da vida é um efeito colateral da duração da vida com saúde. Você continua vivo continuando saudável. […] Claro que me importo com a duração da vida. Celebro o fato de existir esse efeito colateral, mas continua sendo um efeito colateral. […] Ninguém quer estar doente. Ninguém quer ficar doente.”
Em palavras simples: Uma vida longa vem de continuar saudável. Ninguém quer mais anos de doença. Queremos mais anos bons – e depois mais ainda.
Eric Verdin nos disse em Varsóvia que pode garantir que não vamos ver a velocidade de escape nos próximos 20 anos – e é justamente por isso que ele quer que as pessoas coloquem toda a energia no aqui e agora, no jeito como vivem cada dia, enquanto os cientistas fazem o trabalho deles. Peter Diamandis, alguém que acredita, diz o mesmo do outro lado. Ele chama isso de longevity mindset: acreditar que a ciência vai nos levar à velocidade de escape, e fazer o básico agora – sair da cama e ir para a academia de manhã, pular aquele pedaço de bolo depois da sobremesa, ir para a cama a tempo de uma ótima noite de sono. E Liz Parrish resumiu em Seattle: não precisamos de uma cura para o envelhecimento agora; precisamos de corpos saudáveis o bastante para estar aqui no próximo boom de descobertas.
Cuide do básico. Mexa-se todos os dias, durma bem, coma comida de verdade e passe tempo com as pessoas que você ama. Elas são a sua ponte para o futuro. Comece com uma caminhada.
Continue curioso. Acompanhe a ciência e as pessoas que a fazem. Saber o que vem por aí deixa o caminho mais empolgante.
Some a sua voz. A velocidade de escape precisa de vontade pública. Falar sobre ela, apoiar a pesquisa e entrar para o movimento: tudo conta.
Não procure numa loja. Nada do que você pode comprar hoje leva você à velocidade de escape. Ela virá da ciência, testada em estudos clínicos – é isso que a torna real.
Onde está a alegria
Aubrey de Grey e Marek Piotrowski caminhando num parque em Los Gatos, Califórnia, abril de 2024 – a nossa conversa da Live Beyond caminhando.
Para mim, longevidade nunca foi medo de morrer. Eu amo cada dia e quero que ele dure. Em Dublin, eu disse a Aubrey o que digo a todos os meus amigos:
“Eu sempre digo aos meus amigos que preciso viver pelo menos 500 anos ou mais para viver tudo, porque cada dia é incrível.”
Na jornada, perguntei uma vez a um homem de 92 anos, sentado perto de uma igreja, se ele gostaria de viver mais cem anos. Ele respondeu com uma pergunta: se ele pudesse ser tão forte quanto naquele dia? Então, claro. Esse é o espírito da velocidade de escape: não mais velhice, mas mais vida.
No fim da nossa caminhada em Los Gatos, agradeci a Aubrey por nos apoiar e por nos apresentar a cientistas do mundo todo. E ele agradeceu a nós – por fazermos o documentário. Essa é a alegria para mim: o homem que deu nome ao sonho dizendo obrigado a um pai e a um filho numa jornada.
“Espero que a gente se encontre de novo e de novo. E obrigado também por nos apresentar a diferentes cientistas do mundo todo que podemos visitar e com quem podemos conversar. E sim, vamos mudar o mundo para melhor, juntos.”
O meu desejo é simples: que a gente chegue à velocidade de escape juntos – Alek e eu, e Aubrey com a gente, por centenas de anos que ainda virão. Até lá, vamos aproveitar cada dia da estrada.
Cada número desta página, pelo número entre colchetes. As citações vêm das entrevistas gravadas pela Live Beyond, feitas em inglês; aqui estão traduzidas e limpas apenas de hesitações. Não é aconselhamento médico. Fale com seu médico antes de mudar qualquer coisa.
de Grey ADNJ. Escape velocity: why the prospect of extreme human life extension matters now. PLoS Biol. 2004;2(6):e187. doi:10.1371/journal.pbio.0020187
Oeppen J, Vaupel JW. Broken limits to life expectancy. Science. 2002;296(5570):1029-1031. doi:10.1126/science.1069675
Scott AJ, Ellison M, Sinclair DA. The economic value of targeting aging. Nat Aging. 2021;1(7):616-623. doi:10.1038/s43587-021-00080-0
